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Asperge
par 100 g - Calories: 20kcal | Gras: 0,12g | Glu: 3,88g | Prot: 2,2g
Autres Tailles:
1 tasse - 27kcal
, 1 lance, petite - 2kcal
, 1 lance, moyenne - 3kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Asperge (Égouttée Solide, en Conserve)
par 100 g - Calories: 19kcal | Gras: 0,65g | Glu: 2,46g | Prot: 2,14g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Asperge (Non-Préparée, Surgelée)
par 4 lances - Calories: 14kcal | Gras: 0,13g | Glu: 2,38g | Prot: 1,87g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Haricots Blancs
par 100 g - Calories: 67kcal | Gras: 0,7g | Glu: 13,05g | Prot: 6,15g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Haricots Verts
par 100 g - Calories: 31kcal | Gras: 0,12g | Glu: 7,13g | Prot: 1,82g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Brocoli (Lances, Congelés)
par 100 g - Calories: 29kcal | Gras: 0,34g | Glu: 5,35g | Prot: 3,06g
, plus...
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Chou Rouge
par 100 g - Calories: 31kcal | Gras: 0,16g | Glu: 7,37g | Prot: 1,43g
Autres Tailles:
1 tasse, haché - 28kcal
, 1 tasse, râpé - 22kcal
, plus...
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Bette
par 100 g - Calories: 19kcal | Gras: 0,2g | Glu: 3,74g | Prot: 1,8g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Choux
par 1 tasse, hachés - Calories: 11kcal | Gras: 0,15g | Glu: 2,05g | Prot: 0,88g
, plus...
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Endive
par 100 g - Calories: 17kcal | Gras: 0,2g | Glu: 3,35g | Prot: 1,25g
Autres Tailles:
1 tête - 87kcal
, 1/2 tasse, haché - 4kcal
, plus...
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