Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (400 g)
par portion
% AR*
Énergie
1807 kj
22%
432 kcal
Gras
16,80g
24%
Gras Saturés
5,700g
29%
Glucides
43,50g
17%
Sucre
4,40g
5%
Fibre
12,7g
Protéine
25,60g
51%
Sel
1,90g
32%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 13 avr. 22 07:18
22%
de VQR*
(432 cal)
22% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
432
Gras
16,8g
Glu
43,5g
Prot
25,6g
Il y a 432 calories dans 1 portion (400 g).
Répartition Calorique: 35% gras, 41% glu, 24% prot.

Oeufs liés de chez Seazon:

Les Véritables Carbo
Notre Chakchouka à L’Œuf Poché
Paleo Egg Bowl
Œufs à la Mexicaine
Lebanese Egg Bowl

Épinards liés de chez Seazon:

Turkish Egg Bowl
Légumes à la Carbonara
Penne au Chèvre, Champignons et Épinards
Penne et Sauce Tomate Mascarpone
Risotto Verde Bio
Salade à la Ratatouille & Œuf Poché

Riz liés de chez Seazon:

Curry Jaune de Légumes
Filet de Poulet, Courgettes Rôties & Riz au Curry
Rougail Saucisse
Chili Veggie au Curry
Poulet Basquaise & Riz Demi-Complet
Aiguillettes Végétales aux Noix de Cajou
  Voir Plus de Produits RizSeazon

Autres types de Oeufs:

Oeuf
Oeuf à la Coque
Oeuf Brouillé (Entier, Cuit)
Oeuf Poché
Blanc d'Oeuf
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oeufs

Autres types de Épinards:

Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Petits Épinards
Épinard
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
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Aliments Récemment Mangés :

Comptoir du Grain Riz Parfumé
La Cuisine des Saveurs Paella Royale
Auchan Riz Cantonnais le Traiteur
Asie D'Ivry Délice de Riz Saveur Baiteoy
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