Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Thiriet

Filets de Colin d'alaska Panés

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (80 g)
par portion
% AR*
Énergie
632 kj
8%
151 kcal
Gras
7,00g
10%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
0,60g
1%
Fibre
0,8g
Protéine
9,80g
20%
Sel
6,32g
105%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 27 janv. 24 07:31
8%
de VQR*
(151 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
151
Gras
7g
Glu
12g
Prot
9,8g
Il y a 151 calories dans 1 filet (80 g).
Répartition Calorique: 42% gras, 32% glu, 26% prot.

Poisson liés de chez Thiriet:

Terrine au Saumon
Coeur de Filet de Thon Germon
Colin D’Alaska à la Bordelaise
Morceaux de Cabillaud Panés aux Céréales Croustillantes
Colin D’Alaska Épinards Sauce Beurre Blanc et Farfalle
Délice aux 2 Saumons
  Voir Plus de Produits PoissonThiriet

Plus de produits de Thiriet:

Steak Haché Façon Bouchère
Filet de Truite
Galette des Rois à la Frangipane
Poêlée Paysanne
Yakitori
  Voir tous les produits Thiriet

Autres types de Poisson:

Poisson Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
Poisson
Mahi Mahi
Poisson Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Top Budget Bâtonnets de Poissons Panés
Ovive Truite Fumée aux 5 Baies
Gastromer Les Émiettés Thon Piquant
SFPA Pâté de Poisson Frit
Les Doris Colin d'alaska au Naturel
Pêche Océan Filets de Limande du Nord


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.