Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (80 g)
par portion
% AR*
Énergie
632 kj
8%
151 kcal
Gras
7,00g
10%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
0,60g
1%
Fibre
0,8g
Protéine
9,80g
20%
Sel
6,32g
105%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 27 janv. 24 07:31
8%
de VQR*
(151 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (32%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
151
Gras
7g
Glu
12g
Prot
9,8g
Il y a 151 calories dans 1 filet (80 g).
Répartition Calorique: 42% gras, 32% glu, 26% prot.

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