Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 galette (125 g)
par portion
% AR*
Énergie
812 kj
10%
194 kcal
Gras
8,30g
12%
Gras Saturés
4,500g
23%
Glucides
20,00g
8%
Sucre
3,00g
3%
Fibre
2,0g
Protéine
9,30g
19%
Sel
2,75g
46%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 07 déc. 16 02:22
10%
de VQR*
(194 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (42%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (19%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
194
Gras
8,3g
Glu
20g
Prot
9,3g
Il y a 194 calories dans 1 galette (125 g).
Répartition Calorique: 39% gras, 42% glu, 19% prot.

Poireaux liés de chez Thiriet:

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Poireaux Cuisinés à la Crème
Poireaux en Rondelles

Saumon liés de chez Thiriet:

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Saumon Riz Façon Risotto Verde
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Flan de Champignons
Macédoine de Légumes
Poêlée Cuisinée de Légumes Anciens Glacés
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Salsifis Coupés
  Voir Plus de Produits LégumesThiriet

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Poireau Cuit
Poireaux
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Autres types de Saumon:

Saumon Sauvage de l'Atlantique
Saumon en Conserve
Saumon
Saumon de l'Atlantique (d'Elevage)
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Saumon Rose
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