Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 galette (37,5 g)
par portion
% AR*
Énergie
197 kj
2%
47 kcal
Gras
2,60g
4%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
4,50g
2%
Sucre
1,30g
1%
Fibre
1,1g
Protéine
1,10g
2%
Sel
0,29g
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 16 avr. 23 06:52
2%
de VQR*
(47 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (39%)
 
Gras (51%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
47
Gras
2,6g
Glu
4,5g
Prot
1,1g
Il y a 47 calories dans 1 galette (37,5 g).
Répartition Calorique: 51% gras, 39% glu, 10% prot.

Carottes liés de chez Thiriet:

Petits Pois et Duo de Carottes
Papillote aux Crevettes et Légumes Wok
Julienne de Légumes
Poêlée Cuisinée aux Cèpes et Marrons
Purée de Courges, Carottes et Panais
Purée Carottes Panais
  Voir Plus de Produits CarottesThiriet

Brocoli liés de chez Thiriet:

Gratin de Choux Fleurs et Brocolis
Brocolis en Fleurette

Courgette liés de chez Thiriet:

Courgettes en Rondelles
Gratin de Courgettes Sauce Tomate & Basilic
Galettes Courgettes Brocolis Carottes

Autres types de Carottes:

Carottes Cuites
Mini-Carottes
Carottes (Solides et Liquides, en Conserve)
Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Carottes

Autres types de Brocoli:

Grappes de Fleurs Brocolis
Brocoli (Lances, Congelés)
Brocoli
Brocoli Raab
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli Chinois (Cuits)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Brocoli
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Seazon Courgettes Sautées & Saucisse de Volaille
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