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Belle France

Salade Niçoise au Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (280 g)
par portion
% AR*
Énergie
983 kj
12%
235 kcal
Gras
12,90g
18%
Gras Saturés
1,300g
7%
Glucides
9,80g
4%
Sucre
2,00g
2%
Fibre
3,6g
Protéine
18,20g
36%
Sel
2,80g
47%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 janv. 21 08:48
12%
de VQR*
(235 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (17%)
 
Gras (51%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
235
Gras
12,9g
Glu
9,8g
Prot
18,2g
Il y a 235 calories dans 1 portion (280 g).
Répartition Calorique: 51% gras, 17% glu, 32% prot.

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Thon à l'Huile (en Conserve)
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Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon dans l'Eau (en Conserve)
Thon Albacore (Poisson)
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