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Côté Table

Colin d'alaska à l'oseille

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (200 g)
par portion
% AR*
Énergie
711 kj
9%
170 kcal
Gras
7,00g
10%
Gras Saturés
4,000g
20%
Glucides
6,00g
2%
Sucre
4,00g
4%
Fibre
2,0g
Protéine
19,00g
38%
Sel
1,70g
28%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 22 nov. 12 02:07
8%
de VQR*
(170 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (14%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (47%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
170
Gras
7g
Glu
6g
Prot
19g
Il y a 170 calories dans 1 portion (200 g).
Répartition Calorique: 39% gras, 15% glu, 47% prot.

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