Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
100 kj
1%
24 kcal
Gras
0,00g
0%
Gras Saturés
0,000g
0%
Glucides
1,40g
1%
Sucre
0,00g
0%
Fibre
2,6g
Protéine
2,00g
4%
Sel
0,07g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 mai 23 12:22
1%
de VQR*
(24 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (0%)
 
Protéine (59%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
24
Gras
0g
Glu
1,4g
Prot
2g
Il y a 24 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 0% gras, 41% glu, 59% prot.

Laitue liés de chez Florette:

Laitue Iceberg
Cœur de Frisée
Cœur de Laitue
Feuilles Croquantes Iceberg

Épinards liés de chez Florette:

Jeunes Pousses d'épinard
Epinards

Salades liés de chez Florette:

Le Chou Blanc
Mélange de Saison
La Gourmande
Coeur de Scarole
Mélange de Printemps
Mélange Douceur
  Voir Plus de Produits SaladesFlorette

Autres types de Laitue:

Cos ou la Laitue Romaine
Laitue
Laitue Verte Frisée
Salade Mixte
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Laitue Roquette
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue

Autres types de Épinards:

Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Petits Épinards
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinard
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
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Aliments Récemment Mangés :

Cassegrain Lasagnes aux Épinards et Petits Pois
Carrefour Classic Épinards Hachés à la Crème Fraîche
Freshona Feuilles d'épinards
Picard Épinard Hachés à la Crème Fraîche
Grand Frais Cannelloni à la Ricotta et aux Épinards
Carrefour Classic Purée Cuisinée aux Légumes Verts


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