Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
562 kj
7%
134 kcal
Gras
5,02g
7%
Gras Saturés
2,059g
10%
Gras Monoinsaturés
1,565g
Gras Polyinsaturés
0,979g
Glucides
8,47g
3%
Sucre
1,14g
1%
Fibre
0,7g
Protéine
13,35g
27%
Sel
0,54g
9%
Cholestérol
28mg
Potassium
248mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 06 févr. 24 05:57
7%
de VQR*
(134 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (40%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
134
Gras
5,02g
Glu
8,47g
Prot
13,35g
Il y a 134 calories dans Brandade de Thon (100 g).
Répartition Calorique: 34% gras, 26% glu, 40% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 134
1 portion (250 g) 336
1 tasse 336

Types de Thon reliés:

Thon Rouge (Poisson)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon Albacore (Poisson)
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
Thon à l'Huile (en Conserve)
Thon dans l'Eau (en Conserve)
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Voir aussi:

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Thon
Sashimi de Thon
Conserve de Thon
Sushi au Thon
Maki Thon
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