Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
230 kj
3%
55 kcal
Gras
0,91g
1%
Gras Saturés
0,149g
1%
Gras Monoinsaturés
0,287g
Gras Polyinsaturés
0,334g
Glucides
9,59g
4%
Sucre
0g
0%
Fibre
1,6g
Protéine
2,32g
5%
Sel
0,11g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
53mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(55 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (68%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
55
Gras
0,91g
Glu
9,59g
Prot
2,32g
Il y a 55 calories dans Céréale d'Avoine (Instantanée, Préparée avec de l'Eau, Fortifiée) (100 g).
Répartition Calorique: 15% gras, 69% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 55
1 tasse, cuite 129
1 tasse, sèche, donne 276

Types de Grège reliés:

Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
Gruau Multigrain
Farine d'Avoine Instantanée
Farine d'Avoine avec Des Fruits
Farine d'Avoine
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Grège

Types de Céréale reliés:

Céréale de Riz Soufflé (Enrichi)
Corn Flakes
Céréale de Blé Déchiqueté (Présucrée)
Céréale
Bran Flakes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Céréale
Autres aliments liés
Avoine

Voir aussi:

Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
Céréale Granola
Asperge (Non-Préparée, Surgelée)
Muffins au Son d'Avoine
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