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2 moyennes (15 cm - 18 cm de long)

Carottes Cuites

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 moyennes (15 cm - 18 cm de long)
par portion
% AR*
Énergie
262 kj
3%
63 kcal
Gras
2,88g
4%
Gras Saturés
0,543g
3%
Gras Monoinsaturés
1,269g
Gras Polyinsaturés
0,902g
Glucides
9,27g
4%
Sucre
3,86g
4%
Fibre
3,4g
Protéine
0,86g
2%
Sel
0,89g
15%
Cholestérol
0mg
Potassium
263mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(63 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (39%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Carottes Cuites Carottes Cuites

Résumé Nutritionnel:

Cals
63
Gras
2,88g
Glu
9,27g
Prot
0,86g
Il y a 63 calories dans Carottes Cuites (2 moyennes).
Répartition Calorique: 39% gras, 56% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche 2
1 mini carotte 3
1 petit (14,5 cm de long ou moins) 26
1 moyenne (15 cm - 18 cm de long) 31
1 large (18,5 cm - 22 cm de long) 37
1 portion (76 g) 41
100 g 54
1 tasse, tranchée 82

Types de Carottes reliés:

Mini-Carottes
Carottes
Carottes (Solides et Liquides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Carottes

Types de Légumes reliés:

Épinard
Champignons
Oignons
Laitue
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
Carottes (Congelées)
Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes)
Croustilles Tortillas (Faible en Gras, Cuites au Four)
Nouilles Japonaises Soba Cuites
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