Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 300 g
Énergie
1305 kj
16%
312 kcal
Gras
1,56g
2%
Gras Saturés
0,208g
1%
Gras Monoinsaturés
0,117g
Gras Polyinsaturés
0,78g
Glucides
72,54g
28%
Sucre
46,54g
52%
Fibre
29,9g
Protéine
18,72g
37%
Sel
0,58g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
3198mg
160%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
Répartition Calorique:
Glucide (76%)
Gras (4%)
Protéine (20%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
312
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Gras
1,56g
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Glu
72,54g
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Prot
18,72g
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Il y a 312 calories dans Chou (1 300 g).
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Répartition Calorique: 4% gras, 77% glu, 20% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Chou reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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