| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
300 g
Énergie
301 kj
4%
72 kcal
Gras
0,36g
1%
Gras Saturés
0,048g
0%
Gras Monoinsaturés
0,027g
Gras Polyinsaturés
0,18g
Glucides
16,74g
6%
Sucre
10,74g
12%
Fibre
6,9g
Protéine
4,32g
9%
Sel
0,14g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
738mg
37%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (76%)
Gras (4%)
Protéine (20%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
72
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Gras
0,36g
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Glu
16,74g
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Prot
4,32g
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Il y a 72 calories dans Chou (300 g).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 77% glu, 20% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Chou reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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