Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
140 g
par portion
% AR*
Énergie
88 kj
1%
21 kcal
Gras
0,15g
0%
Gras Saturés
0,048g
0%
Gras Monoinsaturés
0,004g
Gras Polyinsaturés
0,074g
Glucides
5,08g
2%
Sucre
2,34g
3%
Fibre
0,7g
Protéine
0,91g
2%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
206mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(21 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Concombre (avec Peau) Concombre (avec Peau) Concombre (avec Peau)
Voir Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
21
Gras
0,15g
Glu
5,08g
Prot
0,91g
Il y a 21 calories dans Concombre (avec Peau) (140 g).
Répartition Calorique: 5% gras, 80% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 tasse, tranche 8
100 g 15
1 concombre (21 cm) 45

Types de Concombres reliés:

Cornichons à l'Aneth
Concombre (Pelé)
Cornichon Concombre Aigre
Cornichon Concombre Doux
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Concombres

Types de Légumes reliés:

Laitue
Carottes
Épinard
Tomates Rouges
Champignons
Oignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Maki Concombre
Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie)
Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)
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