| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large
Énergie
819 kj
10%
196 kcal
Gras
12,11g
17%
Gras Saturés
2,308g
12%
Gras Monoinsaturés
5,094g
Gras Polyinsaturés
3,762g
Glucides
22,32g
9%
Sucre
13,28g
15%
Fibre
7,4g
Protéine
4,71g
9%
Sel
3,54g
59%
Cholestérol
0mg
Potassium
984mg
49%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (41%)
Gras (50%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
196
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Gras
12,11g
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Glu
22,32g
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Prot
4,71g
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Il y a 196 calories dans Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais) (1 large ).
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| Répartition Calorique: 50% gras, 41% glu, 9% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Courgette reliés:
Types de Courge reliés:
Voir aussi:
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