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2 tasses, hachés

Poivrons Verts

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 tasses, hachés
par portion
% AR*
Énergie
249 kj
3%
60 kcal
Gras
0,51g
1%
Gras Saturés
0,173g
1%
Gras Monoinsaturés
0,024g
Gras Polyinsaturés
0,185g
Glucides
13,83g
5%
Sucre
7,15g
8%
Fibre
5,1g
Protéine
2,56g
5%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
522mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
3%
de VQR*
(60 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (78%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Poivrons Verts
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
60
Gras
0,51g
Glu
13,83g
Prot
2,56g
Il y a 60 calories dans Poivrons Verts (2 tasses, hachés).
Répartition Calorique: 7% gras, 79% glu, 15% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 15
100 g 20
1 moyenne (environ 7 cm de long, 6,5 cm de diamètre) 24
1 tasse, haché 30
1 large (2-1/4 par 450 g, environ 9,5 cm de long, 7,5 cm de diamètre) 33

Types de Poivres reliés:

Piments Jalapeno
Poivrons Rouges Doux
Poivrons Jaunes Doux
Poivrons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poivres

Types de Légumes reliés:

Tomates Rouges
Laitue
Épinard
Carottes
Oignons
Champignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Franprix Poivrons Grillés
Cora Olives Vertes Farcies aux Poivrons
Haricots Verts Cuits (à partir de Frais)
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons
Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons
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