Base de données d'alimentations et compteur de calories

1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)

Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(de Frais)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)

Énergie

957 kj

11%

229 kcal

Gras

10,82g

15%

Gras Saturés

1,234g

Gras Monoinsaturés

3,475g

Gras Polyinsaturés

3,084g

Glucides

30,36g

12%

Sucre

1,29g

Fibre

2,8g

Protéine

2,59g

Sel

1,26g

21%

Cholestérol

0mg

Potassium

499mg

25%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33

Source: FatSecret Platform API

11%

de VQR*

(229 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (53%)

Gras (42%)

Protéine (5%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals

229

Gras

10,82g

Glu

30,36g

Prot

2,59g

Il y a 229 calories dans Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(de Frais) (1 petite).

Répartition Calorique: 42% gras, 53% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion	Calories
1 portion (78 g)	205
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)	229
100 g	263
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne	305
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) donne	460

Types de Pommes de Terre Rissolées reliés:

Pommes de Terre Cuites, Écrasées et Brunies dans de l'Huile
Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(à l'état Congelé)
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre Rissolées

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
	Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Voir aussi:

Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile (Congelée ou Mixture Séchée)
Pomme de Terre (Chair et Peau)
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)
Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite)
Pomme de Terre
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