Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
464 kj
6%
111 kcal
Gras
5,3g
8%
Gras Saturés
1,056g
5%
Gras Monoinsaturés
1,837g
Gras Polyinsaturés
1,911g
Glucides
5,73g
2%
Sucre
1,31g
1%
Fibre
1g
Protéine
9,79g
20%
Sel
0,95g
16%
Cholestérol
26mg
Potassium
186mg
9%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
6%
de VQR*
(111 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (21%)
 
Gras (43%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
111
Gras
5,3g
Glu
5,73g
Prot
9,79g
Il y a 111 calories dans Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange) (100 g).
Répartition Calorique: 43% gras, 21% glu, 36% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 111
1 tasse 180
1 portion (162 g) 180

Types de Poulet reliés:

Aile de Poulet
Poulet
Cuisse de Poulet
Pilon de Poulet
Blanc de Poulet
Poulet (Peau Pas Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet

Types de Dinde reliés:

Dinde Hachée
Dinde
Dinde Blanche (Charcuterie Coupe Rôtisserie)
Blanc de Dinde et de Peau
Blanc de Dinde
Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Dinde

Voir aussi:

Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, Tomate et / ou Carottes, d'Autres Légumes )
Spaghetti à la Sauce Tomate et Légumes
Enchilada au Poulet et Fromage à Base de Sauce Tomate
Salade du Jardin de Poulet ou de Dinde (Poulet et / ou Dinde, d'Autres Légumes à l'Exclusion de Tomates et Carottes)
Pizza à Base de Viande et de Légumes (36 Cm)
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