Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (105 g)
par portion
% AR*
Énergie
356 kj
4%
85 kcal
Gras
0,35g
0%
Gras Saturés
0,176g
1%
Gras Monoinsaturés
0,069g
Gras Polyinsaturés
0,054g
Glucides
18,96g
7%
Sucre
1,43g
2%
Fibre
1,7g
Protéine
1,98g
4%
Sel
0,62g
10%
Cholestérol
1mg
Potassium
320mg
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(85 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (87%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
85
Gras
0,35g
Glu
18,96g
Prot
1,98g
Il y a 85 calories dans Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais) (1 portion).
Répartition Calorique: 4% gras, 87% glu, 9% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 81
1 portion (105 g) 85
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)donne 119
1 tasse 170
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru) donne 178

Types de Purée de Pommes de Terre reliés:

Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés)
Purée de Pommes de Terre (Frais)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Margarine Ajoutée)
Purée de Pommes de Terre
Purée de Pommes de Terre (Secs)
Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Purée de Pommes de Terre

Types de Pommes de Terre reliés:

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pomme de Terre Rôtie
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Voir aussi:

Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pain de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées)
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