Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse, en flocons

Truite Fumée

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, en flocons
par portion
% AR*
Énergie
672 kj
8%
161 kcal
Gras
6,02g
9%
Gras Saturés
1,277g
6%
Gras Monoinsaturés
2,831g
Gras Polyinsaturés
1,386g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
25,02g
50%
Sel
2,55g
42%
Cholestérol
34mg
Potassium
250mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 13 mai 20 12:07
8%
de VQR*
(161 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (65%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
161
Gras
6,02g
Glu
0g
Prot
25,02g
Il y a 161 calories dans Truite Fumée (1 tasse, en flocons).
Répartition Calorique: 35% gras, 0% glu, 65% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 118
1 portion (120 g) 142
1 tasse, en flocons 161
1 pièce 236

Types de Truite reliés:

Truite Arc-en-Ciel Sauvage
Truite Cuite au Four ou Grillée
Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Truite

Types de Poisson reliés:

Tilapia (Poisson)
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Poisson
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

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Dia Truite Fumée
Carrefour Classic Truite Fumée
Ovive Truite Fumée
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