Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (120 g)

Truite Fumée

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (120 g)
par portion
% AR*
Énergie
593 kj
7%
142 kcal
Gras
5,31g
8%
Gras Saturés
1,127g
6%
Gras Monoinsaturés
2,498g
Gras Polyinsaturés
1,223g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
22,08g
44%
Sel
2,25g
37%
Cholestérol
30mg
Potassium
221mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 13 mai 20 12:07
7%
de VQR*
(142 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (65%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
142
Gras
5,31g
Glu
0g
Prot
22,08g
Il y a 142 calories dans Truite Fumée (1 portion).
Répartition Calorique: 35% gras, 0% glu, 65% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 118
1 portion (120 g) 142
1 tasse, en flocons 161
1 pièce 236

Types de Truite reliés:

Truite Arc-en-Ciel (d'Elevage)
Truite Arc-en-Ciel Sauvage
Truite Cuite au Four ou Grillée
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Truite

Types de Poisson reliés:

Tilapia (Poisson)
Mahi Mahi
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Poisson
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

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Dia Truite Fumée
Carrefour Classic Truite Fumée
Ovive Truite Fumée
Marque Repère Truite Fumée
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