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La Belle Iloise

Émietté de Maquereau à la Bière Blanche

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1025 kj
12%
245 kcal
Gras
19,70g
28%
Gras Saturés
2,380g
12%
Glucides
3,50g
1%
Sucre
2,20g
2%
Protéine
13,00g
26%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 12 juin 16 06:13
12%
de VQR*
(245 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (6%)
 
Gras (73%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
245
Gras
19,7g
Glu
3,5g
Prot
13g
Il y a 245 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 73% gras, 6% glu, 21% prot.

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Quantité:
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