Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
761 kj
9%
182 kcal
Gras
14,00g
20%
Gras Saturés
1,900g
10%
Glucides
2,30g
1%
Sucre
2,10g
2%
Fibre
0,0g
Protéine
11,00g
22%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 juil. 19 05:46
9%
de VQR*
(182 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (70%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
182
Gras
14g
Glu
2,3g
Prot
11g
Il y a 182 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 70% gras, 5% glu, 25% prot.

Maquereau liés de chez Les Doris:

Filets de Maquereaux Grillés au Naturel
Filets de Maquereaux Aromates et Vin Blanc
Maquereaux Tomates Basilic
Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic
Filets de Maquereaux Sauce Escabèche
Filets de Maquereaux Sauce Moutarde
  Voir Plus de Produits MaquereauLes Doris

Poisson liés de chez Les Doris:

Rillettes de Saumon
Filets de Sardines Marinés au Citron et au Basilic
Soupe de Poissons
Colin d'alaska au Naturel

Autres types de Maquereau:

Maquereau de l'Atlantique
Maquereau
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Maquereau

Autres types de Poisson:

Poisson Grillé
Mahi Mahi
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson
Tilapia (Poisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
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Aliments Récemment Mangés :

Gastromer Les Émiettés Thon Piquant
Coudène Tourte du Pêcheur
Sacrebleu Hache de Saumon
U Filets de Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra et au Citron
Grand Frais Filets de Hareng Fumés Doux
Auchan Escalopes de Saumon Panées


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