Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (290 g)
par portion
% AR*
Énergie
1464 kj
18%
350 kcal
Gras
12,00g
17%
Gras Saturés
7,500g
38%
Glucides
38,00g
15%
Sucre
4,50g
5%
Fibre
3,0g
Protéine
20,00g
40%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 sept. 13 12:41
18%
de VQR*
(350 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (32%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
350
Gras
12g
Glu
38g
Prot
20g
Il y a 350 calories dans 1 plat (290 g).
Répartition Calorique: 32% gras, 45% glu, 24% prot.

Riz liés de chez Marque Repère:

Colin d'alaska Sauce aux Légumes et au Citron et Son Riz Safrané
Poêlée de Riz, Crevettes et Noix de St Jacques
Riz Basmati Express
Riz Long Étuvé
Riz Long Basmati
Riz Basmati
  Voir Plus de Produits RizMarque Repère

Poisson liés de chez Marque Repère:

Les Meunières Filet de Merlu Blanc
Rillettes de Thon
Pavés de Saumon Atlantique sans Peau
Colin d'alaska à la Florentine
Filets de Harengs Fumés Doux
Filets de Harengs Fumés au Naturel
  Voir Plus de Produits PoissonMarque Repère

Autres types de Riz:

Riz Brun
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
Riz Blanc Instantané
Riz Blanc
Riz Brun Instantané
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Riz

Autres types de Poisson:

Poisson
Mahi Mahi
Tilapia (Poisson)
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
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Aliments Récemment Mangés :

U Filets de Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra et au Citron
Coudène Tourte du Pêcheur
Deluxe Terrine aux Noix de Saint Jacques
SFPA Pâté de Poisson Frit
Pêche Océan Duos Panés de Colin d'alaska à la Tomate
Sacrebleu Hache de Saumon


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