Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
326 kj
4%
78 kcal
Gras
0,50g
1%
Gras Saturés
0,000g
0%
Glucides
12,00g
5%
Sucre
1,20g
1%
Fibre
5,1g
Protéine
4,90g
10%
Sel
0,86g
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 20 mai 23 05:45
4%
de VQR*
(78 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (67%)
 
Gras (6%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
78
Gras
0,5g
Glu
12g
Prot
4,9g
Il y a 78 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 6% gras, 67% glu, 27% prot.

Haricots liés de chez Notre Jardin:

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Duo de Flageolets et Haricots Verts
Haricots Verts Très Fins
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Haricots Lingots
Haricots Beurre Surgelés
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Coeurs de Palmiers Extra Tendres
Poêlée Bretonne
Purée Butternut Patate Douce à la Crème
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Salsifis
Duo Haricots Beurre Haricots Verts
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Autres types de Haricots:

Haricots Frits (en Conserve)
Haricots Cuits au Four
Haricots Noirs
Haricots Verts
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Autres types de Légumes:

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Laitue
Carottes
Oignons
Tomates Rouges
Champignons
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