Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Notre Jardin

Palets de Légumes Choux Fleurs, Brocolis et Carottes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
322 kj
4%
77 kcal
Gras
4,70g
7%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
4,90g
2%
Sucre
1,80g
2%
Fibre
2,8g
Protéine
2,20g
4%
Sel
0,71g
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 23 mars 24 06:25
4%
de VQR*
(77 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (28%)
 
Gras (60%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
77
Gras
4,7g
Glu
4,9g
Prot
2,2g
Il y a 77 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 60% gras, 28% glu, 12% prot.

Carottes liés de chez Notre Jardin:

Jeunes Carottes
Mélange de Crudités Carottes et Chou Blanc
Purée de Carottes Nature
Carottes Extra-Fines
Purée de Carottes
Petits Pois et Jeunes Carottes
  Voir Plus de Produits CarottesNotre Jardin

Brocoli liés de chez Notre Jardin:

Poêlée Épeautre et Légumes
Trio de Fleurettes
Brocolis en Fleurettes

Chou-Fleur liés de chez Notre Jardin:

Choux Fleur en Fleurettes

Autres types de Carottes:

Carottes Cuites
Carottes (Solides et Liquides, en Conserve)
Mini-Carottes
Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Carottes

Autres types de Brocoli:

Brocoli Raab
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli (Lances, Congelés)
Brocoli Chinois (Cuits)
Brocoli
Grappes de Fleurs Brocolis
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Brocoli
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 g
 

Aliments Récemment Mangés :

Cora Carottes Extra Fines
Koro Energy Ball Carrot Cake
Super U Carottes Extra Fines
Bonduelle Petits Pois Carottes sans Arôme Ajouté
Pierre Martinet Taboulé aux Fèves de Soja
Thiriet Purée de Courges, Carottes et Panais


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.