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Notre Jardin

Ratatouille à la Niçoise

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
209 kj
3%
50 kcal
Gras
2,50g
4%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
5,00g
2%
Sucre
4,00g
4%
Fibre
2,5g
Protéine
1,00g
2%
Sel
0,85g
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 03 avr. 12 02:30
2%
de VQR*
(50 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (9%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Notre Jardin Ratatouille à la Niçoise
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
50
Gras
2,5g
Glu
5g
Prot
1g
Il y a 50 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 48% gras, 43% glu, 9% prot.

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