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Tipiak

Gratin de Cabillaud et Purée en Persillade

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (310 g)
par portion
% AR*
Énergie
1611 kj
19%
385 kcal
Gras
23,00g
33%
Gras Saturés
17,000g
85%
Glucides
29,00g
11%
Sucre
2,50g
3%
Fibre
3,1g
Protéine
14,00g
28%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 28 avr. 17 06:12
19%
de VQR*
(385 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (30%)
 
Gras (55%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
385
Gras
23g
Glu
29g
Prot
14g
Il y a 385 calories dans 1 portion (310 g).
Répartition Calorique: 55% gras, 31% glu, 15% prot.

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