Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1305 kj
16%
312 kcal
Gras
6,90g
10%
Gras Saturés
2,100g
11%
Glucides
42,00g
16%
Sucre
5,10g
6%
Fibre
3,0g
Protéine
19,00g
38%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 09 nov. 17 09:38
16%
de VQR*
(312 cal)
16% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (55%)
 
Gras (20%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Weight Watchers Petites St Jacques & Torti Weight Watchers Petites St Jacques & Torti Weight Watchers Petites St Jacques & Torti
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Résumé Nutritionnel:

Cals
312
Gras
6,9g
Glu
42g
Prot
19g
Il y a 312 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 20% gras, 55% glu, 25% prot.

Pâtes liés de chez Weight Watchers:

Ravioli au Saumon
Tagliatelles au Poulet
Petites Gambas Tagliatelles aux Tomates Confites
Linguine au Jambon Cru
Pâtes à la Bolognaise
Cannelloni Ricotta & Épinards
  Voir Plus de Produits PâtesWeight Watchers

Poisson liés de chez Weight Watchers:

Cabillaud Fondue de Poireaux et Riz aux Graines de Pavot
Petites Gambas Sauce Curry Coco
Petites Saint Jacques Tagliatelles aux Tomates Confites
Riz Cabillaud et Bacon
Parmentier de Poisson
Cassolette de Poisson
  Voir Plus de Produits PoissonWeight Watchers

Autres types de Pâtes:

Spaghetti
Pâtes avec Sauce de Viande
Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate
Lasagne à la Viande
Macaroni
Spaghetti de Blé Entier
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pâtes

Autres types de Poisson:

Poisson Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Poisson
Tilapia (Poisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
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