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Gaufre
par le membre: danielleetmellina
Petit-déjeuner simple, délicieux et peu calorique.
par portion - Calories: 107kcal | Gras: 5,18g | Glu: 10,95g | Prot: 3,44g
Gaufre aux Epinards
par le membre: danielleetmellina
Léger, sain et facile à faire.
par portion - Calories: 115kcal | Gras: 5,30g | Glu: 12,17g | Prot: 4,38g
Madeleines
par le membre: *Julice*
Délicieuses et savoureuses.
par portion - Calories: 86kcal | Gras: 4,15g | Glu: 10,88g | Prot: 1,30g
Cookie
par le membre: Mag@li
Votre recette incontournable pour un biscuit moelleux et délicieux.
par portion - Calories: 146kcal | Gras: 7,07g | Glu: 18,91g | Prot: 2,01g
Biscuits aux Pépites de Chocolat
par le membre: berenge53
Snack délicieux à tout moment de la journée.
par portion - Calories: 193kcal | Gras: 11,27g | Glu: 20,63g | Prot: 3,05g
Papillote d’Aubergines à la Tomate
par le membre: monnini
Si vous Aimez les aubergines cette recette vous plaira, elle est simple et diététique.
par portion - Calories: 156kcal | Gras: 5,44g | Glu: 26,60g | Prot: 4,72g
Tian de Légumes de Soleil
par le membre: monnini
Recette minceur facile et rapide.
par portion - Calories: 139kcal | Gras: 6,11g | Glu: 21,02g | Prot: 3,54g
Chili Sin Carne
par le membre: Bridgessone
Version végétarienne de votre recette de chili préférée.
par portion - Calories: 96kcal | Gras: 1,94g | Glu: 15,02g | Prot: 4,59g
Shashuka
par le membre: sarah13_12
Plat traditionnel du Moyen-Orient avec poivrons rouges, oignons et tomates.
par portion - Calories: 507kcal | Gras: 26,77g | Glu: 50,32g | Prot: 22,96g
Gaspacho à la Pastèque
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Gaspacho léger et rafraîchissant que vous apprécierez.
par portion - Calories: 110kcal | Gras: 0,85g | Glu: 25,86g | Prot: 3,52g
Chili Végétarien
par le membre: Bridgessone22
Une délicieuse alternative au piment traditionnel.
par portion - Calories: 119kcal | Gras: 3,68g | Glu: 16,01g | Prot: 4,88g
Tarte Legumes Sardines
par le membre: oracle95
Tarte saine et pleine de legumes.
par portion - Calories: 573kcal | Gras: 32,26g | Glu: 39,54g | Prot: 29,10g
Petits Biscuits aux Flocons D Avoine
par le membre: Fran22400
Collation savoureuse, moelleuse et sans culpabilité.
par portion - Calories: 96kcal | Gras: 5,40g | Glu: 10,93g | Prot: 1,56g
Spaghetti
par le membre: clacladuchesse
Un plat de pâtes simple et sain fait avec des ingrédients faciles à trouver.
par portion - Calories: 406kcal | Gras: 2,29g | Glu: 82,82g | Prot: 13,34g
Cookies aux Pépites de Chocolat
par le membre: baillyje30
Croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.
par portion - Calories: 243kcal | Gras: 11,56g | Glu: 31,92g | Prot: 3,66g
Mini Quiches aux Lardons sans Pâte
par le membre: jcgagnon
Sympa pour l'apéro ou en entrée.
par portion - Calories: 144kcal | Gras: 9,21g | Glu: 7,09g | Prot: 7,91g
Salade Grec
par le membre: bhgjuggh
Salade peu calorique.
par portion - Calories: 121kcal | Gras: 9,65g | Glu: 4,70g | Prot: 4,87g
Scones
par le membre: fannysg95
Collation légèrement sucrée, savoureuse et faible en calories.
par portion - Calories: 244kcal | Gras: 7,57g | Glu: 39,28g | Prot: 4,54g
Cookies Coco Cacahuètes
par le membre: cocobdlt
Sucrée, moelleuse et savoureuse.
par portion - Calories: 203kcal | Gras: 13,34g | Glu: 18,53g | Prot: 3,68g
Cookies aux Pépites de Chocolat
par le membre: celine.b38
Collation sucrée, moelleuse et délicieuse.
par portion - Calories: 190kcal | Gras: 9,18g | Glu: 24,50g | Prot: 2,60g
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