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Crêpes au Fromage et aux Amandes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Petit-déjeuner à faible teneur en glucides pour ceux qui suivent un régime céto.
par portion - Calories: 116kcal | Gras: 8,94g | Glu: 2,45g | Prot: 5,67g
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Gâteau aux bananes et au yogourt
par le membre: elenatudorache1
Couches de banane et de yaourt garnies de fraises.
par portion - Calories: 163kcal | Gras: 7,36g | Glu: 21,75g | Prot: 7,00g
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Pâtes aux Poulet Coco et Ses Légumes
par le membre: marionlbgr
Des pâtes complètes avec des légumes du poulet et du lait de coco .
par portion - Calories: 315kcal | Gras: 5,44g | Glu: 39,72g | Prot: 24,11g
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Lasagnes au Chèvre et aux Épinards
Des lasagnes santé hautes en couleur et en saveur.
par portion - Calories: 540kcal | Gras: 19,66g | Glu: 58,55g | Prot: 33,25g
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Brownies au Chocolat et aux Pacanes
par le membre: 🌿Lau Keto🌿
Des brownies incroyablement savoureux et moelleux, parfaits pour le dessert ou une collation.
par portion - Calories: 172kcal | Gras: 8,14g | Glu: 18,11g | Prot: 5,57g
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Pain au chocolat noir aux bananes
Pain aux bananes avec compote de pommes et chocolat noir.
par portion - Calories: 135kcal | Gras: 2,88g | Glu: 23,56g | Prot: 3,75g
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Tarte Potiron
De délicieuses pâtisseries à tout moment de la journée.
par portion - Calories: 239kcal | Gras: 12,77g | Glu: 26,21g | Prot: 5,51g
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Pois Chiche et Épinards au Curry
Plat sain en quelques étapes simples.
par portion - Calories: 466kcal | Gras: 26,31g | Glu: 44,00g | Prot: 14,74g
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Galettes de Pommes de Terre et de Courgettes
par le membre: aspirine3348
Plat d'accompagnement savoureux ou collation avec des légumes.
par portion - Calories: 100kcal | Gras: 1,97g | Glu: 17,15g | Prot: 4,20g
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Quiche au Jambon et aux Tomates
par le membre: celine86530
Quiche légère et savoureuse pour le déjeuner ou le dîner.
par portion - Calories: 180kcal | Gras: 10,09g | Glu: 9,90g | Prot: 12,09g
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Cookies aux Pépites de Chocolat
par le membre: baillyje30
Croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.
par portion - Calories: 243kcal | Gras: 11,56g | Glu: 31,92g | Prot: 3,66g
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Tarte Abricots
Simple et délicieuse.
par portion - Calories: 305kcal | Gras: 16,36g | Glu: 33,89g | Prot: 4,20g
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Tarte Saumon
par le membre: stephaniedoudou
Incroyablement facile à préparer avec des ingrédients que vous avez dans votre cuisine.
par portion - Calories: 313kcal | Gras: 18,25g | Glu: 10,26g | Prot: 24,63g
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Tarte Myrtille
Doux et délicieux, parfait pour le dessert.
par portion - Calories: 588kcal | Gras: 32,06g | Glu: 64,73g | Prot: 9,73g
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Cookies aux Pépites de Chocolat
par le membre: celine.b38
Collation sucrée, moelleuse et délicieuse.
par portion - Calories: 190kcal | Gras: 9,18g | Glu: 24,50g | Prot: 2,60g
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Tarte a la Tomate et au Thon
Tarte sans oeufs.
par portion - Calories: 140kcal | Gras: 7,13g | Glu: 9,87g | Prot: 9,10g
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Biscuits aux Pépites de Chocolat
par le membre: wendy.crlr
Légèrement sucré, tendre et délicieux.
par portion - Calories: 119kcal | Gras: 5,51g | Glu: 15,39g | Prot: 1,73g
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Cookies aux Pépites de Chocolat
Simple, délicieux et sucré.
par portion - Calories: 506kcal | Gras: 24,30g | Glu: 62,98g | Prot: 6,65g
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Biscuits aux Pépites de Chocolat
Snack délicieux à tout moment de la journée.
par portion - Calories: 193kcal | Gras: 11,27g | Glu: 20,63g | Prot: 3,05g
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Muffins aux Pépites de Chocolat
Pour les gourmands.
par portion - Calories: 259kcal | Gras: 10,17g | Glu: 39,85g | Prot: 4,40g
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