Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100г (100 g)
par portion
% AR*
Énergie
562 kj
7%
134 kcal
Gras
7,90g
11%
Gras Saturés
-
Glucides
10,30g
4%
Sucre
-
Protéine
5,50g
11%
Sel
-
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 06 déc. 21 08:29
7%
de VQR*
(134 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
134
Gras
7,9g
Glu
10,3g
Prot
5,5g
Il y a 134 calories dans 100г (100 g).
Répartition Calorique: 53% gras, 31% glu, 16% prot.

Autres types de Poisson:

Poisson
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Mahi Mahi
Poisson Grillé
Tilapia (Poisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Autres types de Côtés:

Pommes de Terre Frites
Pomme de Terre Cuite, Écrasée et Brunie dans l'Huile(à l'état Congelé)
Rondelles d'Oignons (Panées et Frites)
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)
Crêpes de Pommes de Terre
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