Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Cité Marine

Filets de Merlu Blanc Panés

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
782 kj
9%
187 kcal
Gras
7,30g
10%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
17,00g
7%
Sucre
0,50g
1%
Fibre
1,2g
Protéine
13,00g
26%
Sel
0,65g
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Cette information est inexacte ou incomplète ? Cliquez ici pour modifier.
Dernière mise à jour: 18 sept. 22 05:56
9%
de VQR*
(187 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
187
Gras
7,3g
Glu
17g
Prot
13g
Il y a 187 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 35% gras, 37% glu, 28% prot.

Poisson liés de chez Cité Marine:

Lieu Façon Fish & Chips
Hachés au Colin d'alaska
Filet de Colin d’alaska Meunière
Aiguillettes de Merlu Blanc
Filet de Colin d'alaska Pané
Aiguillettes de Cabillaud Panées
  Voir Plus de Produits PoissonCité Marine

Plus de produits de Cité Marine:

Filets de Merlu Blanc Façon Fish & Chips
Croque Saumon
Crevettes Panées
Steak de Thon à la Provençale
Haché de Thon A la Provençale
  Voir tous les produits Cité Marine

Autres types de Poisson:

Poisson Cuit au Four ou Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Mahi Mahi
Tilapia (Poisson)
Poisson
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 g
 

Aliments Récemment Mangés :

Auchan Escalopes de Saumon Panées
Coudène Tourte du Pêcheur
Pêche Océan Filets de Limande du Nord
Grand Frais Filets de Hareng Fumés Doux
SFPA Pâté de Poisson Frit
Ovive Truite Fumée aux 5 Baies


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.