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Cité Marine

Steak de Thon à la Provençale

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
515 kj
6%
123 kcal
Gras
5,00g
7%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
3,70g
1%
Sucre
1,80g
2%
Fibre
1,3g
Protéine
15,10g
30%
Sel
0,98g
16%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 24 juin 20 04:09
6%
de VQR*
(123 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (13%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (50%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
123
Gras
5g
Glu
3,7g
Prot
15,1g
Il y a 123 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 37% gras, 12% glu, 50% prot.

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Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement)
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