Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 demi barquette (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1213 kj
15%
290 kcal
Gras
18,00g
26%
Gras Saturés
3,900g
20%
Glucides
9,50g
4%
Sucre
8,50g
9%
Fibre
5,5g
Protéine
20,00g
40%
Sel
1,75g
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 29 déc. 14 12:33
14%
de VQR*
(290 cal)
14% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (13%)
 
Gras (58%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
290
Gras
18g
Glu
9,5g
Prot
20g
Il y a 290 calories dans 1 demi barquette (300 g).
Répartition Calorique: 58% gras, 14% glu, 29% prot.

Épinards liés de chez Findus:

Épinards en Branches à la Crème Fraîche
Épinards Hachés Crème Fraîche et Mozzarella
Épinards Hachés à la Crème Fraîche
Épinards Hachés à la Crème Fraîche
Bâtonnets Croustillants aux Épinards à la Crème
Mozzinis Épinards Mozzarella
  Voir Plus de Produits ÉpinardsFindus

Poisson liés de chez Findus:

Colin d’Alaska Sauvage 100% Filet
Colin D’Alaska Riche en Oméga 3
Cabillaud Sauvage Pané
L’Atelier Poisson Bâtonnets
Colin d'alaska Sauvage et Sa Sauce Bio à la Moutarde
Poisson Grillé Tomate Basilic
  Voir Plus de Produits PoissonFindus

Autres types de Épinards:

Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinard
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Petits Épinards
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards

Autres types de Poisson:

Poisson Grillé
Poisson
Tilapia (Poisson)
Mahi Mahi
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Saumon Cuit au Four ou Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
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Aliments Récemment Mangés :

Deluxe Terrine aux Noix de Saint Jacques
Pêche Océan Filets de Limande du Nord
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Coudène Tourte du Pêcheur
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SFPA Pâté de Poisson Frit


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