Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
720 kj
9%
172 kcal
Gras
9,25g
13%
Gras Saturés
2,66g
13%
Gras Trans
0,115g
Gras Monoinsaturés
3,82g
Gras Polyinsaturés
1,96g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
20,85g
42%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
64mg
Potassium
220mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
9%
de VQR*
(172 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (50%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
172
Gras
9,25g
Glu
0g
Prot
20,85g
Il y a 172 calories dans Blanc de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller) (100 g).
Répartition Calorique: 50% gras, 0% glu, 50% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 poitrine, sans os (donne à partir de 450 g prêt à cuire de poulet) 150
100 g 172
1/2 poitrine, sans os 249

Types de Blanc de Poulet reliés:

Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four
Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé)
Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée)
Blanc de Poulet
Filet de Poulet
Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Blanc de Poulet

Types de Poulet reliés:

Poulet
Poulet (Peau Pas Mangée)
Cuisse de Poulet
Aile de Poulet
Pilon de Poulet
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poulet

Voir aussi:

Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller)
Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits)
Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller)
Cuisse de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller)
Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller)
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