| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (40 g)
Énergie
84 kj
1%
20 kcal
Gras
0,28g
0%
Gras Saturés
0,036g
0%
Gras Monoinsaturés
0,021g
Gras Polyinsaturés
0,135g
Glucides
4g
2%
Sucre
-
Fibre
0,8g
Protéine
1,32g
3%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
179mg
9%
Dernière mise à jour: 13 mai 20 01:08
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Répartition Calorique:
Glucide (67%)
Gras (11%)
Protéine (22%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
20
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Gras
0,28g
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Glu
4g
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Prot
1,32g
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Il y a 20 calories dans Chou Kale (1 portion).
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| Répartition Calorique: 11% gras, 67% glu, 22% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Chou reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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