Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, frais
par portion
% AR*
Énergie
234 kj
3%
56 kcal
Gras
2,98g
4%
Gras Saturés
0,532g
3%
Gras Monoinsaturés
1,221g
Gras Polyinsaturés
0,96g
Glucides
6,4g
2%
Sucre
0,52g
1%
Fibre
3,6g
Protéine
2,73g
5%
Sel
0,90g
15%
Cholestérol
0mg
Potassium
150mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(56 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (42%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
56
Gras
2,98g
Glu
6,4g
Prot
2,73g
Il y a 56 calories dans Choux Cuits (à partir de Frais) (1 tasse, frais).
Répartition Calorique: 42% gras, 40% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (66 g) 28
100 g 42
1 tasse, frais 56

Types de Choux Verts reliés:

Choux Cuits
Choux
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Choux Verts

Types de Légumes reliés:

Épinard
Oignons
Laitue
Champignons
Tomates Rouges
Carottes
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Choux Blanc
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais)
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Épinards Cuits (à partir de Frais)
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