| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
Énergie
473 kj
6%
113 kcal
Gras
3,6g
5%
Gras Saturés
0,737g
4%
Gras Monoinsaturés
1,378g
Gras Polyinsaturés
1,039g
Glucides
0,35g
0%
Sucre
0,08g
0%
Fibre
0g
Protéine
18,7g
37%
Sel
0,88g
15%
Cholestérol
48mg
Potassium
363mg
18%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (1%)
Gras (30%)
Protéine (69%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
113
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Gras
3,6g
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Glu
0,35g
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Prot
18,7g
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Il y a 113 calories dans Flet Cuit au Four ou Grillé (1 portion).
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| Répartition Calorique: 30% gras, 1% glu, 69% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Patauger reliés:
Types de Poisson reliés:
Voir aussi:
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