Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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1 tranche mince (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche mince (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
Énergie
202 kj
2%
48 kcal
Gras
2,42g
3%
Gras Saturés
0,868g
4%
Gras Monoinsaturés
1,115g
Gras Polyinsaturés
0,073g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
6,22g
12%
Sel
0,12g
2%
Cholestérol
20mg
Potassium
60mg
3%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (47%)
Protéine (53%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
48
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Gras
2,42g
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Glu
0g
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Prot
6,22g
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Il y a 48 calories dans Poitrine de Boeuf (Maigre Mangé Seulement ) (1 tranche mince).
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Répartition Calorique: 47% gras, 0% glu, 53% prot. |
Tailles de portions communes:
Taille de Portion |
Calories |
1 oz, désossée (donne après la cuisson, la graisse enlevée) |
30 |
1 pouce cube, désossé, cuit, graisse retirée |
39 |
1 tranche mince (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
48 |
1 oz, désossée, cuite (donne après être dégraissée) |
53 |
1 oz, désossée, cuite, viande maigre seulement |
65 |
1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
97 |
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
145 |
1 portion (85 g) |
196 |
100 g |
230 |
1 tasse, cuite, en dés |
308 |
Types de Poitrine de Bœuf reliés:
Types de Bœuf reliés:
Voir aussi:
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