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1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)

Énergie

1079 kj

13%

258 kcal

Gras

0,3g

Gras Saturés

0,078g

Gras Monoinsaturés

0,006g

Gras Polyinsaturés

0,132g

Glucides

60,03g

23%

Sucre

2,55g

Fibre

5,4g

Protéine

5,13g

10%

Sel

0,04g

Cholestérol

0mg

Potassium

984mg

49%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07

Source: FatSecret Platform API

13%

de VQR*

(258 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (91%)

Gras (1%)

Protéine (8%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)

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Résumé Nutritionnel:

Cals

258

Gras

0,3g

Glu

60,03g

Prot

5,13g

Il y a 258 calories dans Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies) (1 large ).

Répartition Calorique: 1% gras, 91% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion	Calories
100 g	86
1 petite (4,5 cm - 6,5 cm de diamètre)	108
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 8 cm de diamètre)	144
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre)	258

Types de Pommes de Terre reliés:

Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
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Voir aussi:

Pommes de Terre Vapeur
Pommes de Terre Sautées
Pomme de Terre
Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre (Chair et Peau)
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