Base de données d'alimentations et compteur de calories  

100 g

Salade Mixte

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
71 kj
1%
17 kcal
Gras
0,24g
0%
Gras Saturés
0,038g
0%
Gras Monoinsaturés
0,008g
Gras Polyinsaturés
0,114g
Glucides
3,2g
1%
Sucre
0,88g
1%
Fibre
2g
Protéine
1,52g
3%
Sel
0,07g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
291mg
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
1%
de VQR*
(17 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (61%)
 
Gras (10%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
17
Gras
0,24g
Glu
3,2g
Prot
1,52g
Il y a 17 calories dans Salade Mixte (100 g).
Répartition Calorique: 10% gras, 61% glu, 29% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 5
1 tasse, râpée ou hachée 9
1 portion (55 g) 9
100 g 17

Types de Laitue reliés:

Laitue
Laitue Roquette
Laitue Verte Frisée
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Cos ou la Laitue Romaine
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue

Types de Salades reliés:

Salade de Thon
Salade de Pommes de Terre
Salade Grecque
Salade aux Oeufs
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Salades
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Légumes

Voir aussi:

Salade Composée
Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes)
Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes
Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes
Salade Verte
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