| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tête, donne
Énergie
927 kj
11%
221 kcal
Gras
17,27g
25%
Gras Saturés
3,29g
16%
Gras Monoinsaturés
7,762g
Gras Polyinsaturés
5,195g
Glucides
15,25g
6%
Sucre
1,09g
1%
Fibre
13,8g
Protéine
5,58g
11%
Sel
4,70g
78%
Cholestérol
0mg
Potassium
1255mg
63%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (26%)
Gras (65%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
221
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Gras
17,27g
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Glu
15,25g
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Prot
5,58g
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Il y a 221 calories dans Scarole Cuite (Matière Grasse Ajoutée dans la Cuisson) (1 tête, donne).
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| Répartition Calorique: 65% gras, 26% glu, 9% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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