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Monique Ranou

Filet de Poulet à l'indienne

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
423 kj
5%
101 kcal
Gras
1,40g
2%
Gras Saturés
0,300g
2%
Glucides
1,10g
0%
Sucre
1,00g
1%
Fibre
0,0g
Protéine
21,00g
42%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 01 août 14 12:10
5%
de VQR*
(101 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (5%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (83%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Monique Ranou Filet de Poulet à l'indienne
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
101
Gras
1,4g
Glu
1,1g
Prot
21g
Il y a 101 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 12% gras, 4% glu, 83% prot.

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