Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche (45 g)
par portion
% AR*
Énergie
209 kj
3%
50 kcal
Gras
1,20g
2%
Gras Saturés
0,500g
3%
Glucides
0,30g
0%
Sucre
0,30g
0%
Protéine
9,50g
19%
Sel
0,85g
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 avr. 14 11:50
2%
de VQR*
(50 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (2%)
 
Gras (22%)
 
Protéine (76%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
50
Gras
1,2g
Glu
0,3g
Prot
9,5g
Il y a 50 calories dans 1 tranche (45 g).
Répartition Calorique: 22% gras, 2% glu, 76% prot.

Jambon liés de chez Monique Ranou:

Jambon de Paris -25% de Sel
Le Braisé Doré au Four
Le Fumé au Bois de Hêtre
Jambon de Paris avec Couenne
Le Supérieur sans Nitrite
Piémontaise Jambon Supérieur et Tomates Fraîches
  Voir Plus de Produits JambonMonique Ranou

Porc liés de chez Monique Ranou:

Maxi des de Jambon
Boudin Blanc Nature
Mortadelle
Saucisson Sec Petites Tranches
Ficelles Pur Porc
Lardons Fumés
  Voir Plus de Produits PorcMonique Ranou

Autres types de Jambon:

Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
Jambon Haché
Charcuterie en Tranches de Jambon
Jambon Frais
Jambon Tranché (Très Maigre)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Jambon

Autres types de Porc:

Porc Haché
Porc
Rôti de Porc
Travers de Porc
Longe de Porc (Filet)
Côtelette de Porc
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Porc
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Aliments Récemment Mangés :

Citterio Jambon Cru
Despi Jambon Serrano Grande Réserve 15 Mois
Montorsi Prosciutto Cotto
Saint Alby Jambon Cuit Croque Monsieur
Carrefour Classic Le Paris Cuit à l'étouffée
Villani Jambon Cru Pastorello


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