Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
439 kj
5%
105 kcal
Gras
6,00g
9%
Gras Saturés
3,600g
18%
Glucides
5,50g
2%
Sucre
2,00g
2%
Fibre
1,4g
Protéine
6,50g
13%
Sel
0,91g
15%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 15 sept. 23 06:11
5%
de VQR*
(105 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (22%)
 
Gras (53%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
105
Gras
6g
Glu
5,5g
Prot
6,5g
Il y a 105 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 53% gras, 22% glu, 25% prot.

Épinards liés de chez Thiriet:

Cannelloni Ricotta Épinards
Mezze Libanais
Épinards Hachés à la Crème
Épinards en Branches
Épinards Hachés
Jambon à la Florentine
  Voir Plus de Produits ÉpinardsThiriet

Jambon liés de chez Thiriet:

Jambon Cuit à Griller
Feuilleté Jambon Emmental Champignons
Endives au Jambon

Autres types de Épinards:

Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinard
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Petits Épinards
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards

Autres types de Jambon:

Jambon Frais
Jambon Tranché (Très Maigre)
Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses )
Jambon Haché
Charcuterie en Tranches de Jambon
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Jambon
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