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Tipiak

Risotto Saint Jacques et Fondue de Poireaux

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
464 kj
6%
111 kcal
Gras
3,50g
5%
Gras Saturés
2,300g
12%
Glucides
15,00g
6%
Sucre
0,90g
1%
Fibre
0,7g
Protéine
4,60g
9%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 mars 16 12:31
6%
de VQR*
(111 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (54%)
 
Gras (29%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
111
Gras
3,5g
Glu
15g
Prot
4,6g
Il y a 111 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 29% gras, 55% glu, 17% prot.

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