Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
506 kj
6%
121 kcal
Gras
5,40g
8%
Gras Saturés
1,900g
10%
Glucides
11,00g
4%
Sucre
1,70g
2%
Protéine
6,50g
13%
Sel
0,65g
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 08 mai 23 02:43
6%
de VQR*
(121 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (37%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (22%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
121
Gras
5,4g
Glu
11g
Prot
6,5g
Il y a 121 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 41% gras, 37% glu, 22% prot.

Pommes de Terre liés de chez Toque du Chef:

Cassoulet
Bœuf Bourguignon
Gratin Dauphinois
Boeuf Bourguignon et Pommes de Terre
Tartiflette
Gratin de Pommes de Terre & Brocolis
  Voir Plus de Produits Pommes de TerreToque du Chef

Poisson liés de chez Toque du Chef:

Quenelles Lyonnaises Nature
Cabillaud Sauce Vierge Riz et Quinoa Rouge
Colin d'alaska Sauce Citron
Parmentier de Poisson
Cabillaud Sauce Citron
Filet de Cabillaud Riz et Fondue de Poireaux

Autres types de Pommes de Terre:

Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies)
Pomme de Terre Rôtie
Purée de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre

Autres types de Poisson:

Poisson
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
Mahi Mahi
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson
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