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Salade de Lentilles
Plat sain mais savoureux.
par portion - Calories: 272kcal | Gras: 10,45g | Glu: 28,00g | Prot: 14,91g
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Sauce de Salade Maison
par le membre: Piascledine
Recette de vinaigrette simple utilisant 5 ingrédients.
par portion - Calories: 127kcal | Gras: 14,05g | Glu: 0,12g | Prot: 0,06g
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Poulet Pané Flocons D’avoine
Recette délicieuse, facile et hyperprotéinée.
par portion - Calories: 377kcal | Gras: 8,64g | Glu: 31,83g | Prot: 44,44g
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Salade au Taboulé
par le membre: michele27310
Salade copieuse mais légère.
par portion - Calories: 251kcal | Gras: 8,18g | Glu: 29,17g | Prot: 15,55g
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Salade Rapé
Salade de chou blanc, de carottes, et de tomate.
par portion - Calories: 52kcal | Gras: 2,04g | Glu: 7,60g | Prot: 1,36g
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Salade Mechouia
La salade méchouia s'utilise généralement froide en entrée ou comme apéritif mélangée avec du thon, des olives et des œufs. On peut également l'utiliser légèrement chauffée comme accompagnement d'une viande d'agneau ou d'un poisson grillé.
par portion - Calories: 62kcal | Gras: 5,19g | Glu: 3,98g | Prot: 0,71g
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Salade de Pâte Sauce Pesto
La sauce est assez onctueuse pour ne pas couler partout et les pâtes ne se dessèchent pas. Un délice.
par portion - Calories: 581kcal | Gras: 22,98g | Glu: 64,55g | Prot: 27,52g
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Salade
Salade saine facile à préparer.
par portion - Calories: 121kcal | Gras: 9,98g | Glu: 8,44g | Prot: 2,16g
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